スポーツが苦手でも大丈夫寝たままでもできる脳の運動は最強の邪気祓い健康法！

こんにちは。(^^)/
『かんまに』です。
ウェブ上の無限にあるサイトの中からわたしのサイトにご縁を頂けましたこと感謝でしかありません。
ありがとうございます。(^^)

今回は
スポーツが苦手でも大丈夫
寝たままでもできる
脳の運動は
最強の邪気祓い健康法！
というテーマでお話しします。

今回の話しを理解していただきますと、
スポーツが苦手な人でも『運動が得意になれる』という事が理解できるようになります。

座ったままや寝転んだまま、テレビやスマホを見ながらでもできる運動がいくらでもあることに氣付けるようになります。

なぜ脳の運動が最強の邪気祓い法なのか？

あなたは『運動』と聞くとどんなイメージが思い浮かぶでしょうか？

野球やテニスといったスポーツやジムでの筋トレ、ラジオ体操なども運動ですし、ジョギングやウォーキングなども運動です。

身体を動かすことが苦手な人にとって出来ればやりたくないのが運動かもしれません。

でも実はそういったことばかりが運動ではありません。

なぜなら、運動は『運の動き』でもあるからです。

あなたが夢や目標といった未来に向かう在りたい姿を設定するとあなたの『氣』はそちらの方に向かい始めます。

これが『運を開いて動き始める』という事なんですよね。

別の言い方をすると、『開運』とも言います。

『運』とは氣の運びのことですので、夢や目標に向かう氣持ちがどれだけホンキで熱意があるかで運動量が変わってきます。

休憩中や寝ながらでも、これからの未来に『できること』を考えたりしていると脳は運動しています。

この時に
『できること』を考えると正氣をまとって元気になりますが、
『できないこと』に悩んでいると邪気に憑かれますので気が病んでしまいます。

ではそんな時どうすればいいか…

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別サイトのnoteにて

『生き方』ってなに？！
-2024/10/20放送分
『NHKスペシャル』

ジャニー喜多川 “アイドル帝国”の実像-

と関わった開運氣功ヒーラーとしての生き方！

というテーマで執筆中です。（現在エピソード9です）

叔父でもある初代ジャニーズのメンバー中谷良の補償問題で遺族としてスマイルアップと関わり感じたコト。

2024/10/20放映『NHKスペシャル』ジャニー喜多川 “アイドル帝国”の実像と関わって感じたコト。

などを通して、事実を赤裸々にお伝えしつつ、いろんな方面から考察していき、時代の問題提起として長期にわたって連載していこうと思っています。

ぜひこちらもご覧いただければ幸いです。